เม็ดบัวแห้ง กี่แคล? [ แคลอรี่ในอาหาร ]

เม็ดบัวแห้ง กี่แคล? [ แคลอรี่ในอาหาร ]

เมนู : เม็ดบัวแห้ง (Lotus seeds, Dried)
น้ำหนักต่อ 1 หน่วยบริโภค : 28 กรัม (G)
แคลอรี่ (พลังงาน) : 94 แคล (kcal)
ไขมัน (Fat) : 1 กรัม (G)
คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) : 18 กรัม (G)
โปรตีน (Protein) : 4 กรัม (G)