มันบด KFC กี่แคล ? [ แคลอรี่ในอาหาร ]

มันบด KFC กี่แคล?  [ แคลอรี่ในอาหาร ]

เมนู : มันบดไซส์ปกติ/ใหญ่  (mash potato)
แคลอรี่ (พลังงาน) : 50/210 แคล (Cal)

โปรตีน (Protein) : 1/5 กรัม (G)

คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) : 11/44 กรัม (G)

ไขมัน (Fat) : 0/1.5 กรัม (G)
โซเดียม (Sodium) : 410/1620 มิลลิกรัม (MG)
น้ำหนักต่อ 1 หน่วยบริโภค : 100/400 กรัม (G)

ข้อมูลโภชนาการสารอาหารข้างต้น เป็นค่าเฉลี่ยโดยประมาณ

มันบด KFC 1 ในเมนูกินเล่นที่แคลอรี่ต่ำ บางที่ถ้าเราเก็บในตู้เย็นปิดฝาสนิท อยู่ได้ 3-4 วัน แต่เอาจริงๆมักจะกินหมดก่อนจะแช่เก็บไว้ ลูกค้าบางส่วนแช่เย็นหลายวันก็ไม่กินแล้วก็มี เอาจริงๆมันบด ทำมาจาก มันฝรั่งที่ผ่านการบดอย่างละเอียดอาจด้วยเครื่องมือกระชอนตา หรือเครื่องบด ต้มให้สุก และแต่งแต้มรสชาติด้วย วิปปิ้งครีม เนย นมข้นจืด เกลือ และพริกไทย